人每天要喝多少水才算合适?
正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，
间隔时间为二十至三十分钟。体的每个系统都需要喝水 -事实上，我们身体内大部份都是水。人的肌肉、血液和大脑中有超过70%是水分。这是维持一个人每天生理需求的重点之一，而大部份的人都没有摄取足够的水分。
如何辨别怡宝矿泉水真伪？
真假“怡宝”有四大区别。
1、齿印瓶盖上的生产日期有区别。真假瓶盖均印有纯净水出厂的准确时间，精l确到了分钟，但是印上去的阿拉伯数字不一样，真瓶盖的字以均匀的点状出现，字迹非常清晰；而假瓶盖的字迹以线条形式出现，南庄吉利怡宝桶装水，字迹又黑又不清楚，曹先生分析说，字迹清晰是因为那字是激光打印上去的，成本高的效果自然好。字迹又黑又不清，是因为那字是丝印上去的，成本低自然效果差。
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水，是生命的源泉，每个人都离不开水，生活中各个地方都需要用到水，需求量巨大。说到矿泉水大家可能会在脑海中浮现出几种比较熟悉的品牌：农夫山泉，哇哈哈，百岁山，怡宝桶装水送货，怡宝等等。在早期的时候，怡宝桶装水送水，矿泉水这个产业一哥一直是被益力这个品牌所霸占的，销售量更是实力碾压怡宝以及其他的品牌。益力一开始做桶装水，容量大，价格实惠，深受消费者的喜爱。但就是这样一个曾火过怡宝的矿泉水，如今却是宣布停产。
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